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檢測是否有產後憂鬱症的現象

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就以下的問題,產婦自己可以自己問一下自己的情緒是如何,就能知道自己是否有產後憂鬱的情況。 1.白天情緒低落,夜晚情緒高漲,呈現晝夜顛倒的現象。 2.幾乎對所有事物失去興趣,感覺到生活索然無味,活著是受罪。 3.食慾大增或大減,體重增減變化較大。 4.睡眠不佳或嚴重失眠,因此白天昏昏欲睡。 5.精神焦慮不安或呆滯,常為一點小事而煩惱不已,或者幾天不言不語、不吃不喝。 6.身體異常疲勞或虛弱狀態。 7.思想不能集中,語言表達紊亂,缺乏邏輯性和綜合判斷能力。 8.有明顯的自卑感,常常不由自主地過度自責,對任何事都缺乏自信。 9.有反復自殺的意念或企圖。 如果這9題的答案,你有5個答“是”的話,而且這種情況持續了2週的時間,那麼就要懷疑自己是否已有產後憂鬱,可找人傾訴或就醫。 第二種情況:如果這9道題的答案只有1條答“是”,但每天都出現,那麼也應該想想自己是否有產後憂鬱。 其實只要常感到情緒低落的話,就很有可能是產後憂鬱。

造成產後憂鬱症的原因

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內分泌變化 妊娠後期,母體體內雌激素黃體酮,皮質激素、甲狀腺素也會有不同程度增高,母體會有幸福愉悅的感覺,但是孩子出生後,這些激素會迅速下降,造成體內內分泌發生變化,產後憂鬱症狀就因此產生了。 母體本身或新生兒不健康 產婦一方面常會擔心新生兒的健康問題,另一方面可能自己心理上尚未完全做好做媽媽的準備。另外因早產、月子期間的疾病或合併症更帶給產婦帶來極大壓力,就容易誘發產後憂鬱。 家人的壓力 丈夫或其他親屬對孩子的性別不滿意,以及丈夫的不體貼,很容易給產婦的情緒帶來壓力和委屈。 睡眠不佳 很多產婦無論白天晚上都是自己帶孩子,因為是新手媽咪,容易產生委屈、煩躁、易怒的情緒,這樣的情緒,就會轉為對丈夫和無辜新生兒的怨恨。 經濟原因 有的家庭可能在懷孕期間,已有經濟的危機,產後有了新生兒後的,經濟問題更雪上加霜,這樣的經濟壓力會讓產婦莫大的壓力。 有些問題其實在產前就存在 有些產婦在產前就有憂鬱症,這樣的產婦在產後復發憂鬱的比率較高。另外還有懷孕時,母親對於是否要小孩的問題十分矛盾,或者是由於某些家庭或社會壓力才要的小孩,這樣的產婦也會在產後有心理失衡的現象。