坐月子中心服務的方式

坐月子是一些東亞民族(如中國漢族、越南京族等)的婦女在生產過後休息調養身心的習俗,時間約一個月,故稱坐月子。依各地民情風俗不同,也有四十天、兩個月和一百天的差別。因為根據中醫說法,三十日為小滿月,一百日為大滿月。坐月子的傳統習俗包括了不洗髮、不洗澡、不爬樓梯、不碰冷水、不看書、不哭、禁性行為、不可吹風、不可縫紉。

傳統上,是由產後婦女的親戚長輩幫忙坐月子。隨風俗不同,由何種親戚負責幫忙也不同。隨著時代和社會結構的改變,許多婦女不與長輩同住,或是長輩仍有自己的事業和生活,無法完全幫助產後婦女渡過坐月子的時期,因此出現了坐月子服務的行業。服務的方式可分為兩種,一種是派遣專人到府服務,一種是成立固定的坐月子中心。

坐月子中心通常會請營養師設計合宜的坐月子餐,在坐月子中心還有專人照顧新生兒,讓產後的婦女能有充足的睡眠和休息,品質較好的坐月子中心所僱用的成員,會注重其專業背景和護理經驗,讓婦女和新生兒能得到正確的照顧。

坐月子中心也提供產後衛教服務,例如媽媽教室,就由護理人員指導產後運動、教導產婦自我照顧及新生兒照顧的課程。這些衛教服務,可以讓有任何哺育問題的媽媽,得到協助,護理人員還會實施一對一的護理指導,教導產婦如何替小寶寶洗澡,餵小寶寶喝母乳、以及如何照護小寶寶等注意事項。